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Nuestras Terapias

Especializada en Terapia Sistémica

Ofrezco terapias especializadas adaptadas a las necesidades únicas de la comunidad latina. Con enfoque sistémico, te acompaño en tu proceso de sanación y crecimiento personal.

Terapia Individual
Terapia de Pareja
100% En Línea

Terapia Individual

Sesiones personalizadas diseñadas para ayudarte a superar desafíos emocionales y desarrollar herramientas para una vida más plena

Woman of Black ethnicity, sharing her thoughts and emotion at the therapy, led by the female psychotherapist
80%
Mejora significativa
en primeras 8 sesiones

Un Enfoque Personalizado para tu Bienestar

La terapia individual te ofrece un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y patrones de comportamiento. Utilizando técnicas sistémicas, trabajaremos juntos para identificar y modificar patrones que te limitan.

1

Evaluación Inicial

Comprenderemos tu situación y estableceremos objetivos claros

2

Plan Personalizado

Diseñaremos estrategias específicas para tu situación

3

Implementación

Aplicarás las herramientas en tu vida diaria con mi apoyo

Terapia para Ansiedad

Manejo de ataques de pánico, ansiedad generalizada, fobias y preocupaciones excesivas

  • Técnicas de respiración y relajación
  • Reestructuración cognitiva
  • Exposición gradual
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Terapia para Estrés

Aprende a gestionar el estrés laboral, académico y personal de manera efectiva

  • Manejo del tiempo y prioridades
  • Técnicas de mindfulness
  • Establecimiento de límites
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Terapia para Depresión

Supera la tristeza persistente, la falta de motivación y recupera el interés por la vida

  • Activación conductual
  • Identificación de pensamientos
  • Recuperación de rutinas
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Adicción a Redes Sociales

Recupera el control de tu tiempo y reduce la dependencia de dispositivos digitales

  • Desintoxicación digital gradual
  • Actividades alternativas
  • Manejo de FOMO
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¿Listo para Comenzar tu Proceso de Sanación?

La terapia individual te dará las herramientas necesarias para superar desafíos y construir una vida más plena. Agenda tu consulta inicial y da el primer paso hacia tu bienestar.

Agendar Consulta Inicial

Terapia de Pareja

Fortalece tu relación y construye vínculos más sanos. Especializada en resolver conflictos y mejorar la comunicación entre parejas

Reconstruye y Fortalece tu Relación

La terapia de pareja es un espacio seguro donde ambos pueden expresar sus sentimientos, identificar patrones destructivos y aprender nuevas formas de comunicarse. Trabajamos juntos para sanar heridas emocionales y construir una relación más fuerte.

Mejora la Comunicación

Aprende técnicas efectivas para expresar necesidades y escuchar activamente

Sana Heridas Emocionales

Procesa traumas relacionales y reconstruye la confianza mutua

Fortalece el Vínculo

Redescubre la intimidad emocional y física en tu relación

90%
Mejora en comunicación
85%
Fortalece la relación
Close up of distraught woman Japanese ethnicity, at the therapy, led by the female psychotherapist
Relaciones Sanas
Comunicación efectiva

Especialidades en Terapia de Pareja

Problemas de Pareja

Resolución de conflictos recurrentes, problemas de convivencia y dificultades en la toma de decisiones

  • Conflictos de convivencia
  • Diferencias de valores
  • Problemas de intimidad
Agendar Consulta

Terapia para Infidelidad

Proceso de sanación y reconstrucción de confianza después de una infidelidad emocional o física

  • Proceso de perdón
  • Reconstrucción de confianza
  • Sanación emocional
Agendar Consulta

Relaciones Tóxicas

Identificación y tratamiento de patrones destructivos, manipulación emocional y dependencia tóxica

  • Identificar patrones tóxicos
  • Establecer límites sanos
  • Recuperar autoestima
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Codependencia Emocional

Supera la dependencia emocional excesiva y aprende a mantener tu identidad dentro de la relación

  • Desarrollo de autonomía
  • Fortalecimiento de identidad
  • Equilibrio relacional
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Terapia para Celos

Manejo de celos patológicos, inseguridades y control excesivo que dañan la relación

  • Control de pensamientos intrusivos
  • Construcción de confianza
  • Manejo de inseguridades
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¿Tu Relación Necesita Atención?

No esperes más para fortalecer tu relación. La terapia de pareja puede ayudarte a construir una conexión más profunda y saludable. Agenda tu sesión inicial y comienza el camino hacia una relación más plena.